Pomáháme sportovcům nejen podávat výkony, ale také zvládat náročné situace, rozvíjet své schopnosti a nacházet dlouhodobou spokojenost ve sportu.
Děti od 10 let, dospívající a dospělí sportovci všech výkonnostních úrovní, od rekreačních až po vrcholové.
Sportovci, kteří chtějí rozvíjet svůj potenciál, psychické dovednosti a dlouhodobou výkonnost.
Sportovci, kteří procházejí náročným obdobím nebo řeší konkrétní psychické obtíže související se sportem.
Rodiče mladých sportovců, trenéři, realizační týmy, sportovní kluby a organizace.
Spolupráce může být zaměřená na rozvoj psychických dovedností, podporu výkonnosti, psychické pohody i zvládání náročných životních a sportovních situací. Možná se poznáváte v některé z těchto vět:
„Na tréninku mi to jde, ale při závodech nebo zápasech nedokážu podat stejný výkon."
„Před výkonem jsem nervózní a nevím, jak s tím pracovat."
„Bojím se udělat chybu nebo zklamat ostatní."
„Poslední dobou si tolik nevěřím."
„Ztrácím motivaci a radost ze sportu."
„Nevím, co se se mnou děje, proč se tak cítím nebo co vlastně prožívám."
„Něco mě trápí, ale nedokážu přesně pojmenovat co."
„Mám pocit, že musím být neustále lepší a nikdy nejsem dost dobrý/dobrá."
„Často se porovnávám s ostatními a ovlivňuje to moje sebevědomí."
„Sport mi začíná zasahovat do psychické pohody a osobního života."
„Mám náročný vztah k jídlu, vlastnímu tělu nebo hmotnosti."
„Po zranění se bojím vrátit do tréninku nebo soutěže."
„Chci lépe poznat sám/sama sebe, rozvíjet svůj potenciál a pracovat na své mentální stránce."
Rozbalte si téma, které vás zajímá. Spolupráci vždy přizpůsobujeme vaší situaci, věku a sportovnímu prostředí.
Pro sportovce
Pro rodiče, trenéry a týmy
Možná je jednorázová konzultace i dlouhodobá spolupráce. Vždy s důrazem na důvěru, respekt, diskrétnost a partnerský přístup.
Seznámení a porozumění vaší aktuální situaci a potřebám.
Společně vymezíme, čeho chcete spoluprací dosáhnout.
Propojíme rozhovor a praktické techniky podle vašich individuálních potřeb a využití ve sportovním prostředí.
Průběžně vyhodnocujeme spolupráci a přenášíme poznatky do tréninku a soutěže.
U dětí a dospívajících je vhodné zapojení rodičů při respektování důvěrnosti spolupráce. Rodiče můžou, ale nemusí být součástí jednotlivých setkání, vždy záleží na přání dítěte či dospívajícího.
Můžete přijít na jednu konzultaci, nebo spolupracovat dlouhodobě. Rozsah spolupráce nastavujeme společně podle toho, co vám pomáhá.
Psychika a tělo spolu úzce souvisí. U nás je můžete řešit společně, s koordinací péče podle vašich potřeb a s vaším souhlasem.
Objednat konzultaciOba mají sportovní zkušenosti i praxi s kluby a reprezentacemi. Vyberte si pracoviště, které je vám blíž.
Libeň: Zenklova, Praha 8
Štvanice: Ostrov Štvanice, Praha 7, ve spolupráci s ČLTK
Online u vybraného psychologa, nebo telefonicky na 702 049 363.
Pro týmovou a klubovou spolupráci, workshopy a semináře nám zavolejte a společně nastavíme rozsah.
Ne. Sportovní psychologie není zaměřená pouze na řešení obtíží. Může sloužit také k rozvoji psychických dovedností, sebepoznání, dlouhodobé výkonnosti a psychické pohody.
Nemusíte mít své obtíže předem pojmenované. Právě společné hledání souvislostí, porozumění vlastním emocím a prožívání může být důležitou součástí spolupráce.
Ne. Spolupráce je vhodná pro sportovce všech výkonnostních úrovní, od dětí a rekreačních sportovců až po profesionály.
Úvodní setkání slouží především k seznámení, porozumění aktuální situaci, potřebám a očekáváním klienta. Na základě společného rozhovoru se domlouvá případná podoba další spolupráce.
Ano. Sportovní psychologie se věnuje nejen samotným sportovcům, ale také prostředí, ve kterém se pohybují. Rodiče a trenéři mohou využít individuální konzultace, vzdělávací workshopy nebo dlouhodobou spolupráci.
Ano. Sportovní psycholog může poskytnout psychologickou podporu při zranění, během rehabilitace i při návratu ke sportu. U obtíží vyžadujících specializovanou zdravotní péči je důležitá návaznost na příslušné odborníky.
Sportovní psychologie nenahrazuje akutní lékařskou péči. V krizové situaci volejte linku 155 nebo 112.
Napište nebo zavolejte, poradíme, který z psychologů a které pracoviště vám bude nejblíž. Úvodní konzultace slouží k seznámení, nic víc.
