Sport ji přivedl k fyzioterapii a dnes pomáhá klientům vracet se k pohybu bez bolesti. Naše fyzioterapeutka Tereza Hluchá v rozhovoru popisuje svou cestu od závodního běhání ke studiu fyzioterapie, vysvětluje, proč je aktivní zapojení klienta klíčem k úspěšné léčbě, a přibližuje svůj přístup k péči o sportovce i běžnou populaci. Mluví také o neustálém vzdělávání i o tom, proč je dnes právě v Body Solution Clinic.
Ahoj Terezo, na klinice jsi s námi už od září 2025, ale tady na blogu máš premiéru. Mohla by ses na úvod prosím krátce představit?
Ahoj! Jmenuji se Tereza Hluchá, pocházím z Opavy a jsem studentkou navazujícího magisterského studia fyzioterapie a zároveň nadšenou běžkyní. V Body Solution Clinic působím jako fyzioterapeutka.
Jak ses vlastně dostala ke studiu fyzioterapie? Byl to plán od začátku, nebo ses k oboru dostala postupně?
K fyzioterapii mě přivedl sport. Od základní školy běhám, což s sebou občas přineslo i zranění. Fyzioterapie mi s problémy pomohla a i díky tomu, že se mimo jiné jedná o léčbu pohybem, tak mě velmi zaujala. Moje cesta ale nebyla přímočará. Na střední jsem zvažovala pedagogiku a na fyzioterapii si podala jen jednu přihlášku. Když mě napoprvé nevzali, zklamalo mě to víc, než jsem čekala. Tento moment mi ale otevřel oči a uvědomila jsem si, že je to směr, kterému bych se chtěla věnovat. Další rok už jsem přípravu nepodcenila a dnes jsem moc ráda, že to dopadlo právě takto.
Vystudovala jsi fyzioterapii na 3. lékařské fakultě Univerzity Karlovy a nyní pokračuješ v magisterském studiu na FTVS. Jak hodnotíš srovnání obou fakult?
Každé studium mi dalo něco jiného, ale skvěle se doplňují. Bakalář na 3. LF UK byl hodně komorní a osobní, dal mi skvělý medicínský základ v nemocnicích. Magisterské studium na FTVS UK, kde mě teď čeká poslední rok je více orientované na ambulantní praxi a diferenciální diagnostiku. S oběma fakultami jsem moc spokojená.
Máš za sebou bohaté zkušenosti se závodním běháním. Jakou roli hraje sport ve tvém životě dnes?
Sport je přirozenou součástí mého každodenního života, a taky zdroj krásných vzpomínek, ale i nových zážitků. Závodní běhání mi dalo velkou disciplínu, ale dnes je to pro mě hlavně skvělý způsob odreagování. Běhat chodím, když se nedaří a potřebuji si vyčistit hlavu, ale i stejně tak v dobré náladě pro radost. Pohyb mě zkrátka naplňuje a dělá mě šťastnou.
Myslíš si, že vlastní zkušenost sportovce pomáhá fyzioterapeutovi lépe porozumět klientům?
Myslím si, že určitě. Vlastní zkušenost se sportem mi dává obrovskou výhodu ve dvou rovinách. První, ta praktická je, že mám představu o tom, jak vypadá tréninkový proces a plán. Dále vím, jaké informace od klienta potřebuji, na co se ho ptát, co při rehabilitaci zohlednit, a jak terapii nastavit tak, aby dávala smysl v kontextu jeho sportu. Druhá rovina je psychická. Sama moc dobře vím, jak náročné je pro sportovce období, kdy kvůli zranění nemůže trénovat tak, jak by si představoval. Díky tomu se do svých klientů dokážu lépe vcítit a místo striktního zákazu pohybu se s nimi snažím hledat cesty, jak zůstat v rámci možností aktivní.
Kladeš důraz také na aktivní zapojení klienta do terapie. Proč je to podle tebe tak důležité?
Bez aktivního zapojení klienta to zkrátka nefunguje. Pro mě to začíná už u důkladné edukace. Snažím se lidem vždy vysvětlit, v čem jejich problém spočívá a co přesně se cvičením snažíme ovlivnit. Díky tomu fyzioterapii lépe porozumí a dokážou nové poznatky přenést i do každodenního života. Pasivní techniky sice pomohou od akutní bolesti, ale bez vlastního přičinění se potíže často vrací.
S jakými problémy za tebou klienti nejčastěji přicházejí?
Nejčastěji se setkávám s bolestmi zad, které dnes trápí skoro každého. U aktivních lidí a hobby sportovců pak nejčastěji řeším zranění z přetížení. Typicky to jsou bolesti achilovek a kolen. Mým úkolem je pak nejen ulevit od bolesti, ale hlavně najít příčinu, proč k tomu přetížení dochází.
Není žádným tajemstvím, že jsi na začátku fyzioterapeutické kariéry (a my víme, že vypadá velmi slibně 🙂). V porovnání se studiem – co tě v praxi překvapilo, že funguje jinak?
Na škole sice dostaneme skvělý teoretický základ, ale největším rozdílem v reálné praxi je individualita každého klienta. Školní osnovy logicky pracují s ideálními případy, jenže v realitě je každý člověk úplně jiný a vyžaduje odlišný přístup. Velkou roli v tom hraje právě komunikace. Zjistila jsem, že správně s klientem mluvit, naslouchat mu je pro úspěch terapie stejně důležité, jako samotné techniky a cviky.
Ve fyzioterapii se neustále objevují nové poznatky a přístupy. Jak si udržuješ odborný přehled a dále se vzděláváš?
Snažím se čerpat informace, kde se dá. Sleduji nové studie, poslouchám podcasty a sleduji názory zkušenějších kolegů. Fyzioterapie se rozvíjí obrovským tempem a držet s ní krok je někdy výzva, proto se u každého nového poznatku snažím o kritické zhodnocení, abych do praxe přenášela jen to, co má pro klienty skutečný přínos. Neustálé vzdělávání je v tomhle oboru zkrátka nutnost.
Co tě na práci fyzioterapeutky nejvíce baví?
Baví mě rozmanitost oboru a kontakt s klienty. Zároveň, když u klienta vidím jeho vlastní aktivní přístup a snahu se posunout. Největší radost ale mám, když klient přijde do ordinace a s úsměvem mi řekne, že cítí zlepšení obtíží.
Když zrovna nepracuješ, nestuduješ nebo neběháš, jak nejraději trávíš volný čas?
Volný čas nejraději trávím pečením, dobrou knížkou, procházkami a samozřejmě časem stráveným s rodinou a přáteli.
Proč ses rozhodla připojit právě k týmu Body Solution Clinic?
O klinice a skvělých odbornících, kteří zde pracují, jsem věděla už dříve, a to i z vlastní zkušenosti. Nebylo to tak, že bych si já vybírala, ale spíše jsem nesmírně vděčná, že mě v Body Solution Clinic vzali mezi sebe a dali mi šanci stát se součástí takového týmu.
Co podle tebe dělá Body Solution Clinic výjimečným místem pro klienty i terapeuty?
Je to jednoznačně multidisciplinární přístup a skvělá komunikace napříč celým týmem. Velkou výhodou je, že zde nespolupracují jen fyzioterapeuti a lékaři, ale máme zde i odborníky na výživu, sportovní výkon nebo psychologii. Pro klienta to znamená komplexní péči na jednom místě a pro nás terapeuty je to skvělé prostředí pro profesní rozvoj.
A pro studenty stran stáží a prvních pracovních příležitostí?
Pro studenty je to obrovský přínos. Je zde možnost vidět reálnou komunikaci mezi lékařem a fyzioterapeutem a pochopit i pohled lékaře na daný problém. Navíc zde pracují skvělí terapeuti, kteří v případě potřeby vždy ochotně poradí nebo poskytnou konzultaci. Neméně důležité je i skvělé zázemí, a to od vybavení na cvičení až po moderní přístroje na fyzikální terapii včetně sonografie.
Jaké jsou tvoje profesní cíle do budoucna? Kam by ses chtěla ve fyzioterapii posouvat?
Mým hlavním cílem je neustále se zdokonalovat v praxi a postupně absolvovat další odborné kurzy, které mě profesně posunou dál. Vzhledem k běhání mě samozřejmě nejvíc láká a baví běžecká tematika. V té bych si chtěla v budoucnu více rozšířit obzory, abych dokázala běžcům ještě lépe pomáhat, jak s prevencí zranění, tak s návratem k bezbolestnému tréninku.
A na závěr – co bys vzkázala lidem, kteří dlouhodobě řeší bolesti pohybového aparátu, ale návštěvu fyzioterapeuta stále odkládají?
Aby návštěvu zbytečně neodkládali. Obtíže na sebe v těle často navazují a časem to nemusí skončit jen u jedné bolístky. Včasná fyzioterapie nejenže pomůže od akutní bolesti, ale zejména odhalí její skutečnou příčinu a poradí vám, co je potřeba v běžném životě nebo tréninku upravit. Čím dříve problém zachytíme, tím snazší a rychlejší je cesta zpátky k bezbolestnému pohybu.
